Dieta Keto sin suplementos es posible
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción